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Visualizzazione dei post da Luglio, 2016

Coastal style

Io non sono mai stata un'amante del mare.
Soffrendo molto il caldo, non amando molto il sole ed avendo una carnagione molto chiara e delicata...negli ultimi anni ho spesso preferito altre mete.

Da quando abbiamo Maria la nostra vacanza al mare non è mai mancata, così ho iniziato a vivere il mare in modo diverso.

Ho iniziato ad amarlo giorno dopo giorno.
A piccole dosi.

Non sopporterei di stare al mare 12 ore di fila, tutti i giorni per un mese!

Ma qualche ora...nei w-end sta diventando una vera terapia.
Mi rilasso, faccio il pieno di vitamina d, perdo il mio sguardo all'orizzonte, respiro profondamente...e soprattutto mi riempio gli occhi di gioia guardando Maria che gioca in riva!

Grazie a questo mio nuovo modo di vivere il mare ho iniziato a fantasticare su una possibile casetta sul litorale romano, a pochi km da casa, raggiungibile tutti i fine settimana.
Un piccolo "appoggio" per fuggire dalla calda città nei mesi estivi!

Sono stata folgorata dal cosiddetto COAS…

Entusiasmo terapia

Mi sono imbattuta in un articolo su Natural Style di Barbara Majnoni. Titolo: L'entusiasmo fa brillare la tua vita. Ultimamente si sente molto parlare di felicità, di ricerca di un equilibrio felice, di attimi di gioia! "L'entusiasmo è quello sprint, quel frizzico di energia che ti spinge ad affrontare tutto con forza, fiducia e ottimismo. Un moto spontaneo che si traduce in voglia di fare, ricerca del piacere, maggiore creatività e produttività. A volte ne sei carica, come i bambini. Ma quando si spegne tutto sembra più triste". La parola entusiasmo deriva dal greco e significa: il dio dentro (en: dentro e thèos: dio).
Gli psicologi si accorgono del successo della terapia quando i pazienti lo ritrovano.
L'entusiasmo potrebbe essere definito come sinonimo di gioia, ma con un qualcosa in più: la fiducia. Ci fa affrontare le vicende, fiduciosi che le cose che faremo ci daranno piacere...quindi andranno bene.
Ma per deduzione è vero anche il contrario. L'entusias…